lunes, 30 de noviembre de 2015

¿Qué es lo que estoy buscando que no he perdido?






¿Por qué Krishna empuja a Arjuna a la guerra? 
Krishna empuja a Arjuna a la guerra porque Krisna quiere que él actúe y enfrente la batalla en nombre del Supremo, el héroe debe actuar sin ningún apego pues el resultado que se obtenga de la contienda no tiene valor, pero sí la acción correcta es la que trasciende de sus actos.
 2. Gandhi nos habla de la teoría de Bread Labour de Tolstoi, ¿qué opinas de ésta? ¿Ves una relación entre ella y la crisis ambiental actual?

La teoría del Bread Labour viene a ser la lucha del hombre por el servicio para los demás, por el obrar desinteresadamente, poniendo a beneficio del que desee todas las capacidades del individuo, de esta manera se entiende, que el mundo de manejaría de mejor forma.

Si que hay una relación de esta teoria con la no- conservación del planeta, pues las personas ya no trabajamos para la conservación (alguna vez lo hemos hecho?), nunca hemos tomado conciencia como especie de las consecuencias de las malas prácticas contra la natrualeza, el uso indiscrimiado de los recursos que Gaias nos ofrece de manera natural, abierta y gratuita.


3. Arjuna sin duda representa el ideal heróico en el ideario Hindú, en un párrafo explica El Viaje del Héroe de Arjuna. 

El viaje del héroe inicia como el de cada uno de nosotros, héores, deprendiendo de lo que mas nos ata, en su caso su familia.

Busca un mentor que es Krishna, esperando una guia, pero al principio esa guia se vuelve en su contra y remueve sus ciemientos y returce sus creencias, atrayendo miedos e inseguridades propias del héroe.

Es entonces donde el guía intercede y le ofrece el mejor de los regalos, el don de la disciplina y la conteplación que con la prácitca habitual se convierte en un arma poderosa que utiliza para vencer a sus mas grandes enemigos, generanod la paz interior.

4. Con un ejemplo explica tu postura frente a la siguiente pregunta: ¿Existe la acción desinteresada?

La acción desinteresada mas habitual y mas maravillosa es la que hace una madre por un hijo. Aunque no seas padre, puedes entender ( a veces luego de muchos anos) que una madre haría todo por su hijo, porque justamene alguna vez has sido hijo.

No importa qué, no es necesario poseer todas las cualidades, una madre sabe lo que necesita su hijo y no importa que obstáculo se presente, ella estará dispuesta para entregar todo de manera desinteresada y con profundo amor lo necesario para que su bastago salga adelante.




Referencias
Gandhi. El Bhagavad Guita de acuerdo a Gandhi. Buenos Aires: Editorial Kier S.A


Proaño, A. (2015). Hinduismo. Contenido semana 4.

domingo, 29 de noviembre de 2015

Práctica 5 Zazen

Partes del registro de las prácticas: Las prácticas se registran de la siguiente manera:
Nombre del alumno Esteban Escobar               NRC del curso: 00130988
Práctica # _5_Nombre de la práctica  ZAZEN                      Fecha: 29/11

Registro de la experiencia:

Como mencionaba en la practica 4, sobre lo incomodo que es estar en bipasana, esto no mejora, pero me he adaptado a estar lo mas cómodo posible sin que la energía interfiera por mi posición y me gusta la posición sentada que tengo apoyado en la pared de casa

Sin embargo se lo importante que es la postura de zazen, pues  ésta aprende a encontrar su sitio exacto y su función en la dimensión de un cuerpo-espíritu unificado.

Entiendo que  nuestro cuerpo humano vivo no es simplemente una agregación de partes corporales, es un todo orgánico integrado. Esto lo concibo cuando una parte de mi cuerpo se mueve, cualquiera que sea la sutileza del movimiento, ello provoca simultáneamente el movimiento acorde de mi cuerpo.

Pasa lo mismo con la respiración al intentar llevar la energía vital a mi centro, al inicio cuesta un montón pero como el cuerpo es sabio, después de unos intentos más el aire fluye e inunda todo mi cuerpo desde el abdomen hasta mi cerebro, es genial sentir literalmente como el cuerpo se inunda por ese aire lleno de vida.

Creo que el aprendizaje es esta practica como en las anteriores, es el abandono de lo físico, de la mente, esta loca que siempre parlotea, es jodido controlarla o obligarla, lo mas inteligente en mi caso es aceptarla como viene, observarla pero no parar a ver que me cuenta, si hago esto siento que como que se aburre de parlotear y se aleja de mi mente, algo así como viene toda loca, me observa, quiere interactuar, pero como no le paro bola, se aburre y pasa de largo.


Esteban

miércoles, 25 de noviembre de 2015

Autoevaluación semana 4




1. Los sabios o mentores que has encontrando, ¿qué herramientas te han entregado?

Nadie es tan fuerte o tan débil como pueden aparecer a simple vista
Las cosas pasan por algo por eso es importante tener valores solidos para enfrentar las embestidas que puedan venir  

2. ¿Cuáles son las herramientas que te sirven para tomar coraje? 

Las experiencias, el apoyarse en los sabios, mis padres


3. ¿Cuáles son las herramientas que te sirven para motivarte?


los consejos de los mentores, el ejemplo, el amor de los seres queridos



4. ¿Cuáles son las herramientas que te sirven para relajarte y descansar?


El agua, mis perros, un buen libro, la música, el bosque


 

Práctica 4 Respiración, larga profunda, lenta

Partes del registro de las prácticas: Las prácticas se registran de la siguiente manera:
Nombre del alumno Esteban Escobar               NRC del curso: 00130988
Práctica # _4_Nombre de la práctica  RESPIRACIÓN LARGA, PROFUNDA, LENTA
  Fecha: 25/11

Registro de la experiencia:
Esta meditación ya la he hecho algunos anos antes, en un momento en mi vida en que el universo me juntó con algunos yoguis, gracias a ellos puede descubrir lo celestiales que somos todos los seres y lo importante que es buscar la armonía con nosotros mismo, así, la energía fluye y todo lo que uno requiere se le otorga de manera accesible, natural y alegre

Para esta práctica quise estar en mi hogar, lo acondicioné con música zen de Osho, velas y ningún ruido, solo el trafico y algunos niños jugando a la pelota, no se podría decir que éste ultimo fuese ruido.

Mi posición sigue incomodándome, no puedo estar mucho tiempo sentado en bipasana, sé que debo mejorar esta parte, mi postura no es la mejor, pero estuve algún tiempo apoyado contra la pared y eso alivia mi incomodidad

Al no tener practica continuada, intentar respirar profundamente llevando el aire al primer chacra, para mi fue algo complejo al inicio, incluso me mareé, pero luego de unos minutos de seguir con la práctica, mi respiración fue mejorando y llegando a mi objetivo.

Lo que mas me gusta de esta meditación es ver los hermosos colores que se presentan ante mi, en especial el azul que pos cierto es mi color favorita, pero luego el verde el magenta, son colores recurrentes que han hecho de esta experiencia aun mas emotiva

Me doy cuenta que cada vez, se me hace mas accesible el poder sintonizarme con mi divinidad…ojalá y fuera así todas las horas del día.


Esteban

viernes, 20 de noviembre de 2015

Publicación 3 Mentores

Publicación 3: MENTORES: Aquí el estudiante debe responder las preguntas de autoevaluación que corresponden a las semanas 3, 4 y 5 y que tienen que ver con las enseñanzas de los antiguos maestros de las tradiciones orientales estudiadas en clase.





1. ¿Te has encontrado con algún mentor o sabio? Describe sus características, lo que te llamo la atención de ella/él. 

Desde mi abuelo que me enseñó a colectar capulíes hasta mi primera pareja que me enseño el amor entre dos hombres, en medio han habido grandes mentores que en mayor o menor medida han ayudado a forjar mi carácter

2. ¿Cómo y qué te ha enseñado? 

En el caso de mi abuelo era muy rígido con los tiempos sobretodo para practicar la musica, era extremadamente puntual, cosa que yo he heredado mas no el gusto por el piano, es lamentable pues me hubiera gustado aprender a tocarlo.

Me enseño valores como el respeto a las diferentes culturas y personas ( era director de una escuelita en el paramo de Pujilí)
Me enseño a cultivar el campo y agradecer a la tierra por los frutos que nos regala sin nada a cambio
Me enseñó a desconfiar de las cosas y personas fáciles, pues para él eran personas fugaces que no aportan en nada
Me enseñó el valor del trabajo duro pero alegre



4. En términos éticos, qué te ha enseñado ese mentor.
En términos éticos me enseñó gratitud, honestidad y lealtad. Un buen amigo es para siempre por eso hay que cuidarlos decía.

5. Puedes escribir una frase que te haya marcado dicha por este mentor, o bien su enseñanza ponerla en una sola frase.

" Si quieres llegar a ser alguien, debes observar a los arboles de capulí, al inicio no son gran cosa, no destacan, pero teniendo limpio al rededor y abonado el suelo, cuando llega la lluvia te ofrece su fruto de inmediato y de pronto te das cuenta que se ha hecho le mas alto de todos,  ahora si destaca y sus ramas se expanden y te protegen...la Madre nos envía al mundo para ser alguien, para crecer y ofrecer nuestra ayuda a los demás. Puedes ofrecer protección a quien lo desea siempre que extiendas tus brazos y sean ellos quienes quiera buscar cobijo bajo tuyo". Abuelo Moisés E.




jueves, 19 de noviembre de 2015

Autoevaluación Semana 3




1. Si el Dao, que es inefable y por eso no puede ser expresado porque pierde su profundidad, su cualidad eterna, ¿lista tres cosas en tu vida que sean inefables?

Mi ser, la personalidad
La cosmovisión sobre determinadas cosas de la vida
El amor como sentimiento


2. Recuerda y describe una situación de tu vida a la luz del yin yang, donde aparecieron situaciones opuestas pero complementarias.

Cuando el héroe voló fuera del hogar. Al inicio se sintió asustado y débil, pero su alimento fue esas sensaciones para poder salir adelante complementando estas debilidades al convertirlas en fortalezas


3. ¿Tienes una actividad en la que sientas que logras algo sin esfuerzo, con gozo y sin forzar las cosas? Describe esta experiencia. 

Estar en el agua o jugar con mis mascotas
Nadar me brinda paz, me abstrae del mundo real, el agua me envuelve en sus sonidos y me transporta a otro lugar que no es el mundo real
Mis mascotas me enseñan todo el tiempo el valor del amor puro sin restricciones.

4. ¿Qué cosas pequeñas e insignificantes de la vida crees que merecen ser elogiadas?

La mirada de las personas cuando te prestan atención, cuando un animal se acerca a olerte, una buena taza de café, el observar a las aves levantar el vuelo para luego posarse sobre lugares casi inaccesibles sin ningún inconveniente

5. "El sabio vacía la mente del pueblo", ¿a qué se referirá Lao Zi con esta frase?

A que como expresa el Dao, la importancia que tiene el vacío para poder ser ocupado con el conocimiento.